తరువాత, మిండీ ఫాక్స్ కామెడీ సిరీస్‌ని సృష్టించడం, నిర్మించడం మరియు నటించడం ప్రారంభించినప్పుడు అభిమానుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ది మిండీ ప్రాజెక్ట్ (2012–2017). తర్వాత, 2018లో, ఆమె NBC సిట్‌కామ్‌ని సృష్టించింది ఛాంపియన్స్ (2018) మరియు షో యొక్క ఐదు ఎపిసోడ్‌లలో నటించారు.
ఆమె నటనా జీవితంలో, కాలింగ్ వంటి అనేక చిత్రాలలో కనిపించింది 40 ఏళ్ల వర్జిన్ (2005), స్ట్రింగ్ అటాచ్ చేయ లేదు (2011), ఐదేళ్ల నిశ్చితార్థం (2012), ది నైట్ బిఫోర్ (2015), ఎ రింకిల్ ఇన్ టైమ్ మరియు మహాసముద్రం 8 (రెండూ 2018), మరియు అర్ధరాత్రి (2019)
దీంతో పాటు సినిమాల్లోని పాత్రలకు గాత్రదానం చేసింది తుచ్ఛమైనది నన్ను (2010), రెక్-ఇట్ రాల్ఫ్ (2012), మరియు లోపల బయట (2015) 2011లో, ఆమె తన జ్ఞాపకాలను ప్రచురించింది, నేను లేకుండా అందరూ తిరుగుతున్నారా? (మరియు ఇతర ఆందోళనలు). అనే పేరుతో మరో పుస్తకం రాసింది నేను ఎందుకు కాదు? ఇది 2015 సంవత్సరంలో వెలువడింది. పుస్తకం చేరింది ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ బెస్ట్ సెల్లర్ జాబితా.
ఇటీవల, మిండీ షో యొక్క రెండవ సీజన్ ప్రీమియర్ కోసం బయలుదేరింది ది సెక్స్ లైఫ్ ఆఫ్ కాలేజ్ గర్ల్స్. ఈవెంట్‌లో, ఆమె తక్కువ-కట్ బ్లాక్ పాతకాలపు వెర్సాస్ స్కర్ట్ సూట్‌లో ఎప్పటిలాగే చాలా అందంగా కనిపించింది. ఇటీవలి విహారయాత్రలో ఆమె చాలా ఫిట్‌గా కనిపించింది.
తక్కువ వ్యవధిలో, మిండీ కాలింగ్‌గా ప్రసిద్ధి చెందిన వెరా మిండీ చోకలింగం 40 పౌండ్లకు పైగా బరువు తగ్గారు. హాలీవుడ్ నటి బరువు తగ్గించే ప్రయాణం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరింత చదవడం కొనసాగించండి.
మిండీ కాలింగ్ యొక్క బరువు తగ్గించే ప్రయాణం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది
గత రెండు నెలలుగా, మిండీ కాలింగ్ చాలా అద్భుతమైన పరివర్తనను కలిగి ఉంది. ద్వారా ఒక నివేదిక ప్రకారం సంరక్షకుడు , ఆమె 'వ్యాయామం చేయడం మరియు చిన్న భాగాలు తినడం ఆనందించడం నేర్చుకున్న తర్వాత' 40 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ కోల్పోయింది.
కాలేజీ అమ్మాయిల సెక్స్ లైవ్స్ సహ-సృష్టికర్త తన అద్భుతమైన బరువు తగ్గించే పరివర్తనతో తలలు తిప్పుతున్నారు. గత వారం, ఆమె HBO Max యొక్క రాబోయే రెండవ సీజన్‌ను జరుపుకునే పార్టీలో స్నాప్ చేయబడింది ది సెక్స్ లైఫ్ ఆఫ్ కాలేజ్ గర్ల్స్.
ఈ కార్యక్రమంలో కాలింగ్ స్టైల్ స్టేట్ మెంట్ ఇచ్చారు. ఆమె నల్లటి పాతకాలపు వెర్సాస్ స్కర్ట్ సూట్‌లో తన టోన్డ్ ఫిగర్‌ని ప్రదర్శించింది. ఆమె దుస్తులలో పొట్టి స్లీవ్‌లు మరియు చతురస్రాకారపు నెక్‌లైన్ తక్కువ-కట్ బస్టియర్-స్టైల్ లుక్ ద్వారా హైలైట్ చేయబడింది.
ఆ సమయంలో, మిండీ ఈవెంట్ నుండి కొన్ని చిత్రాలను సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్ చేసింది. “మేము ఉత్తమ @thesexlivesofcollegegirls కెరీర్ నైట్‌ని @ఫినోమినల్ మీడియా మరియు నా స్నేహితుడు @మీనా సహ-హోస్ట్ చేసాము, ఆ తర్వాత హోమ్‌కమింగ్, మా ప్రీమియర్! నేను బీర్ పాంగ్ లేదా 360 కెమెరాలకు పోజులివ్వడంలో గొప్పవాడిని కాదని తేలింది! కానీ కొత్త సీజన్‌ని జరుపుకోవడానికి మా అందమైన + అద్భుతమైన తారాగణం మరియు రచయితలను చూడటం నాకు చాలా నచ్చింది - ఇది చాలా బాగుంది - వచ్చే వారం!' ఆమె స్నాప్‌లతో పాటు రాసింది.
మిండీ కాలింగ్ బరువు తగ్గడం వెనుక రహస్యం ఏమిటి?
తో ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఈరోజు, మిండీ తన బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో బీన్స్‌ను చిందించింది మరియు ఆ అదనపు కిలోలను ఎలా తగ్గించుకోగలిగింది అని పేర్కొంది. తన జీవితంలో ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చానని వెల్లడించింది. ఆమె రన్నింగ్, నడక, యోగా, పైలేట్స్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, తాయ్ చి మరియు మరిన్ని వంటి అనేక కార్యకలాపాలను చేయడం ద్వారా ఫిట్‌గా ఉంటుంది.
కాలింగ్ ఇలా అన్నాడు, “నా 20వ దశకంలో, వర్కవుట్ అంటే 45 నిమిషాల రన్నింగ్ లాంటిది శిక్షార్హమైనదిగా ఉండాలని నేను అనుకున్నాను మరియు మీరు దానిని మొత్తం ద్వేషించవలసి ఉంటుంది. ఇకపై వ్యాయామంతో నాకు అలాంటి సంబంధం లేదు.
ది ఎ రింకిల్ ఇన్ టైమ్ స్టార్ ఇలా అన్నాడు, 'కొన్నిసార్లు నేను ఇలా ఉంటాను, 'సరే, నాకు ఈ రోజు నాలుగు వేర్వేరు సమయాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ నాకు 10 నిమిషాలు ఉన్నాయి కాబట్టి కూర్చుని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ని తనిఖీ చేసే బదులు నడుద్దాం.' కాబట్టి ఇది ఒక భాగం వలె కాకుండా రోజు ప్రారంభంలో వ్యాయామం చేయండి లేదా ఏదీ లేదు, నేను ఇప్పుడు మరింత చురుకైన వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను.
ఇద్దరు పిల్లల తల్లి తన మొదటి గర్భధారణ సమయంలో ఆమె వెలుగులో ఉందని వెల్లడించింది. ఆ సమయంలో, బరువు తగ్గాలని మరియు మంచి స్థితిలోకి రావాలని ఆమెపై చాలా ఒత్తిడి ఉండేది. ప్రసవించిన రెండు నెలల తర్వాత ఆమె సినిమా చేయాల్సి ఉంది.
మేము మిండీ యొక్క రెండవ గర్భం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, సెప్టెంబర్ 2020లో తన రెండవ బిడ్డ స్పెన్సర్‌ని స్వాగతించిన తర్వాత ఆమె ఏమి తింటుందో ఆమెకు మరింత అవగాహన కలిగింది. ఆ సమయంలో, దిగ్బంధం కారణంగా, ఆమెకు ప్రసూతి సెలవు కోసం చాలా సమయం ఉంది.
ఆ సమయంలో, ది ఇదే ఆఖరు ఆమె ఆరోగ్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించేటప్పుడు ఫ్లాషింగ్ కెమెరాలు మరియు పరిశీలనల నుండి కొంత సమయం గడపడం వల్ల తనకు ఉపశమనం లభించిందని స్టార్ వెల్లడించింది. ఆమె అద్భుతమైన పరివర్తనకు సంబంధించిన రహస్యం గురించి మిండీని ప్రశ్నించినప్పుడు, ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే అనుసరించిందని పేర్కొంది.
కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం కంటే చిన్న భాగాలలో కొన్ని ఆహారాలు తినడం మంచిదని మిండీ చెప్పారు. మీడియా ఇంటరాక్షన్‌లో, ఆమె మాట్లాడుతూ, “నేను తినడానికి ఇష్టపడేదాన్ని తింటాను. నేను ఎలాంటి నిర్బంధ ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, అది నాకు నిజంగా పని చేయదు. నేను దానిని తక్కువగా తింటాను. నేను కొంచెం బరువు తగ్గిన విధానం గురించి మరింత జ్యుసి లేదా డైనమిక్ ఏదైనా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ నేను ఆ విధంగా చేశాను.'
బుద్ధిపూర్వకంగా తినడం ద్వారా కాలింగ్ బరువు తగ్గినట్లు కనిపిస్తోంది. ప్రతిసారీ, ఆమె సోషల్ మీడియాలో సానుకూలమైన, ఆరోగ్యకరమైన శరీర చిత్రాన్ని ప్రచారం చేస్తూ కనిపిస్తుంది. ఆమె అక్కడ చాలా మంది మహిళలకు రోల్ మోడల్‌గా నిలిచింది. ఇతరుల అభిప్రాయాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతించకుండా వారి ఆరోగ్యానికి మొదటి స్థానం ఇవ్వడానికి ఆమె ప్రజలను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మిండీ తనతో కలిసి పనిచేసిన యువ నటుల విశ్వాసం మరియు శరీర సానుకూలతను గమనించింది. అవి తన బరువు తగ్గడం మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని కొంతవరకు ప్రభావితం చేశాయని కూడా ఆమె పేర్కొంది. ఆమె తన పట్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండాలని మరియు తన పిల్లలలో అదే విలువలను నింపాలని కోరుకుంటున్నట్లు పేర్కొంది.
మిండీ కాలింగ్ యొక్క బరువు తగ్గించే ప్రయాణం మిమ్మల్ని ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా ప్రేరేపించిందా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మాకు తెలియజేయండి. షోబిజ్ ప్రపంచం నుండి తాజా అప్‌డేట్‌ల కోసం మాతో కలిసి ఉండడం మర్చిపోవద్దు.
